最近几年，
近视的孩子越来越多，
为了让孩子在家写作业的时候
眼睛少受损伤，
很多家长专门准备了LED台灯。
可是大家有没有想过，
你家的LED灯真的安全吗？
劣质LED灯 百害而无一利
家长们都认为，使用LED灯泡的台灯更加省电、环保，更重要的是照明效果远高于普通的白炽灯，有利于保护孩子的眼睛。
事实上，有些LED灯存在着严重的频闪，长期在这样的灯光下学习会造成视觉疲劳、头痛，甚至引发光敏性癫痫病、导致视力下降和注意力分散等问题。对孩子的身体百害而无一利！
央视一期节目
曾经专门曝光了这种劣质LED灯
一起来看看
不同的LED灯 频闪差别悬殊
频闪，简单地说就是在一个电器的屏幕里看另一种电器的屏幕时，另一种电器的屏幕会有一条亮线从屏幕的底部推移到顶部，又从底部出现。这样无穷下去，给我们的感觉就是图像在闪烁。
频闪越低，对眼睛的伤害越小。但绝对意义上的无频闪实际是不可能的，中国行业标准对合格产品的频闪要求是3125Hz。
而在实验中，两台外观几乎完全相同的LED灯，在专业测试仪器下，频闪程度却相差悬殊。
第一盏台灯，波形平缓，频闪几乎为零。
第二盏台灯，波形非常大，说明频闪严重。
利用手机摄像头 迅速鉴别频闪
频闪差别如此悬殊的LED灯，肉眼看上去却几乎没什么差别。那么在日常生活中，我们该怎么辨别LED灯泡的优劣呢？别着急，这就给您支招！
挑选LED灯泡时，只要拿出随身携带的手机，打开照相机功能，用镜头对准点亮的灯泡，一眼便能分出高下。
频闪低的灯泡，在镜头下和肉眼观察差别不大。
频闪高的灯泡，手机屏幕上会出现频繁波动的线条。
专家介绍，合格的LED灯泡内部装有恒流芯片，可以有效地降低频闪，这也是决定其质量好坏的关键。而一般带有恒流芯片的灯泡价格会比较高。
无论是家长给孩子的书桌上，还是长期面对电脑的人群，灯光都是十分重要的一个外部因素，为了保护眼睛健康，护眼灯的选购也十分重要，究竟什么样的灯光条件最适合眼部，LED灯与护眼灯之间又有怎样的区别和联系呢?
灯光选购误区
光线太强
在昏暗的条件下看书不好，在过于明亮的场所看书同样会对双眼造成伤害，灯光太亮的条件下直接导致的就是反射增强，降低了眼睛的分辨能力，导致视觉疲劳，这也是近视的一个主要诱发因素。
选择白色光
白色光也被成为冷色光，按照灯管的色温度来讲一般在6000k一下，由于白色光能够提供最大的亮度反差，智能引起最弱的视觉反应，所以反而会更容易促使眼睛疲劳。
频率越高越好
灯光闪烁频率也是一些入门级选灯的人群一定关注的问题，一般来说灯闪频率越高，相对视觉疲劳程度会降低，但频闪也是造成视觉疲劳的因素之一，也不能完全依靠频闪来判断灯光质量。
入手：如何选择合适的护眼灯
护眼灯主要需要通过光源种类、光色和强度三个方面来入手，选择最适合自身视觉条件的产品。
光源类型：
护眼灯的光源类型主要分为点、线、面三种，点光源为灯泡，线光源为灯管，而面光源则是整体较大的发光体，三种中以面光源最佳，线光源其次，点光源舒适效果最低。
色温与光色
色温在5000k以下的暖色光最适合作为近距离读写的照明光源，台灯的光色以淡黄色为最佳，它能有效地降低白纸反射的光线强度，同时提高眼睛的分辨率。
光照强度
光照强度也是选择护眼灯中最重要的一个因素，我们在选择灯泡时会发现旁边有一个流明度的选项，从数据上来说，照度在200~300lx左右强度的灯光读写时分辨率最强，同时也让眼睛感受最为舒适。
